sk-spartak.ru
Пн - ВС 8:00 - 22:30
Кострома, Петрковский бульвар, 42
+7 (4942) 42-47-25

Детская секция плавания

Мы приглашем детей и подростков (5-18 лет) в группы по обучению плаванию.

Занятия проводят профессиональные и доброжелательные тренеры с большим опытом работы, они научат даже самых юных пловцов различным техникам спортивного плавания, а также правильному дыханию в воде.

 

Дети обучаются плаванию в большом бассейне (размер бассейна 25х15м, глубина от 1,45 до 3,5м, имеет 6 плавательных дорожек). Рекомендуемое количество занятий плаванием в неделю: 2-3. Продолжительность тренировки: 45 минут.

 

Мы советуем родителям перед первым посещением бассейна рассказать ребенку правила поведения в секции плавания для детей. Перед посещением бассейна и после тренировки обязательно нужно принять душ, чтобы как следует смыть хлорированную воду. Также важно после водных процедур хорошо обтереть тело полотенцем до полного высыхания. Тем самым вы снизите риск возможных простудных заболеваний. Эти простые нормы помогут вашему ребенку сохранить здоровье и добиться хороших результатов.

 

Чем полезно плавание для детей?

 

Плавание оказывает благоприятное общеукрепляющее воздействие на организм ребенка, а именно:

 

  • выравнивает иммунную систему организма;
  • повышает общий тонус организма, улучшает настроение;
  • укрепляет все системы организма (дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную) и опорно-двигательный аппарат;
  • формирует такие личностные качества как целеустремленность, смелость, выносливость, уверенность и самостоятельность;
  • повышает дисциплинированность, тем самым улучшая успехи в учебе;
  • развивает гибкость и координацию.

 

Занятия плаванием необходимы для детей:

 

  • с синдромом повышенной возбудимости;
  • с гипертонусом или гипотонусом мышц;
  • часто болеющим малышам со слабым иммунитетом
  • с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Регулярно для родителей проводятся открытые уроки по плаванию, на которых они могут посмотреть, как проходит тренировочный процесс, каких результатов достиг ребенок.


Для оформления абонемента в секцию плавания необходимо предоставить справку- ответ соскоба на энтеробиоз.

На тренировку ребенку следует иметь при себе:

  1. Купальник/плавки
  2. Резиновые шлепки
  3. Полотенце, мочалку и мыло
  4. Шапочка и очки для плавания

 

Посмотреть расписание секции и наличие свободных мест в группах

 

Занятия плаванием являются эффективным средством оздоровления, физического развития и закаливания детей и подростков. Обучение плаванию в раннем возрасте будет прекрасной профилактикой против простуды, ОРВИ, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии.

 

Для получения подробной информации и записи в секцию плавания звоните:

 

+7(4942) 42-47-25

+7(4942) 42-20-41