ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ МИР СКАЛОЛАЗАНИЯ!
Скалодром — это не только тренировочный центр для профессионалов-скалолазов, но и в равной степени место досуга. Сюда могут прийти самые разные люди: дети, школьники, люди в возрасте, даже люди без опыта и снаряжения; прийти, чтобы попробовать свои силы, вскарабкаться под самую вершину и гордо сказать «Я сделал это!».
На скалодроме СК "Спартак" каждый сможет покорить свою вершину. Если вы желаете попробовать свои силы в этом виде спорта, Вы всегда можете записаться на пробное занятие. Скалодром может использовать как для пробных подъемов, так и для регулярных тренировок.
Какая спортивная форма подходит для занятий на скалодроме:
Легкий спортивный костюм (футболка, а лучше легкая куртка,брюки) и сменная обувь (кеды, легкие кроссовки).
Какие физические качества развивают занятия скалолазанием:
- Скалолазание гармонично и равномерно развивает все группы мышц, в особенности прорабатываются мышцы верхнего плечевого пояса, мышцы спины и пресса, ягодичные мышцы и мышцы ног.
- Скалолазание очень развивает общую силовую выносливость, дает отличную спортивную нагрузку, улучшая гибкость и координацию.
- "Уход в вертикальный мир" помогает снять нервное напряжение, избавится от стрессов, полностью погрузиться в мир спорта и получить бюрю положительных эмоций!
- Скалолазание развивает творческое мышление, зрительную память, способность быстро принимать решения, выстраивать наиболее правильный маршрут в условиях ограниченного времени. Тренируется не только тело, но и характер!
Какое бывает скалолазание?
- Лазание на скорость. Кто быстрее пролезет относительно простой маршрут. Чисто спортивный вид.
- Лазание на сложность. Здесь оценивается высота подъема
- Боулдеринг - очень мощные трассы, как правило, короткие и не требуют наличия страховочной веревки. По высоте маршруты не превышают 5-6 метров. В качестве страховки используются переносные маты.
- Традиционное скалолазание – при лазании ты сам обеспечиваешь себе страховку с помощью специальных приспособлений.
- Лазание без страховки. Настоящий экстрим – для очень хорошо подготовленных скалолазов
Запись на занятия по телефонам:
+7 (953)642-45-32
+7 (910)926-82-50