sk-spartak.ru
Пн - ВС 8:00 - 22:30
Кострома, Петрковский бульвар, 42
+7 (4942) 42-47-25

Новые фитнес-тренировки по субботам, приглашаем на открытое занятие

У нас отличная новость! С 3 ноября по субботам мы ждем вас на новые групповые тренировки в фитнес-студии СК Спартак.

Ведь ничто так не бодрит с утра, как хорошая тренировка! 

 

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ В ПАРАХ - 11.00

Знакомый вам функциональный тренинг, но формате парной тренировки!
Фитнес-тандем - это всегда весело, увлекательно и конечно, имеет гораздо больший эффект!

Больше драйва, больше эмоций, больше результата!!!
занимаясь в паре, можно результативно проработать все основные группы мышц; 
парная тренировка разнообразит занятия; 
в паре заниматься веселее; 
занимаясь фитнесом вдвоем, вы поддерживаете друг друга и контролируете количество повторов, правильность выполнения упражнений партнером, чем повышаете их эффективность; 
в процессе парной тренировки срабатывает еще и фактор конкуренции, который стимулирует вас не отставать от партнера, быть лучше его.

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ + РАСТЯЖКА - 12.00

Упражнения выполняются не отдельно друг от друга, а плавно перетекают от одного к другому, именно так рождается танец!

Обязательно попробуйте! Занятие подходит для любого уровня подготовки.

За один час занятий вы незаметно для себя сделаете до 400 плие и приседаний, и это сделает ваши ножки как у танцовщицы.
Наша работа - это ваша красота и отличное самочувствие!

Уже 3 ноября: ждем вас на открытые тренировки в 11.00 и 12.00!


Тренер Ирина Батухина 

ВХОД СВОБОДНЫЙ
ЗАПИСЬ НА ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ +7(4942)42-47-25, 42-20-41




Все новости