Персональные тренировки

Желаете повысить эффективность тренировок?

Мы предлагаем членам нашего клуба услуги персонального тренера по плаванию, фитнесу, теннису, единоборствам.

Ваш персональный тренер разработает и проконтролирует программу тренировок с учетом Ваших пожеланий и физических данных, а также предложит наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения упражнений.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ        

- индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия;

- долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);

- безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений)

В зависимости от Ваших целей и задач тренер может вести каждое занятие или контролировать результаты на промежуточных этапах Ваших тренировок.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://sk-spartak.ru/personalnye_training