Желаете повысить эффективность тренировок?
Мы предлагаем членам нашего клуба услуги персонального тренера по плаванию, фитнесу, теннису, единоборствам.
Ваш персональный тренер разработает и проконтролирует программу тренировок с учетом Ваших пожеланий и физических данных, а также предложит наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения упражнений.
- индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия;
- долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);
- безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений)
В зависимости от Ваших целей и задач тренер может вести каждое занятие или контролировать результаты на промежуточных этапах Ваших тренировок.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ https://sk-spartak.ru/personalnye_training