Запускаем новое направление, открыт набор группы на ноябрь (количество мест ограничено)
«Умный фитнес» для совершенного тела и оздоровления
Это направление отлично подходит вам, если:
Часто болит поясница или шея
Есть проблемы с осанкой
Никак не уходит живот
Для восстановления после родов
Имеется гипотонус или гипертонус мышц тазового дна
Есть грыжи и протрузии позвоночника, и вы не знаете, как безопасно тренироваться
Что вас ждёт?
Все упражнения в спокойном ритме без изнуряющих кардио-нагрузок, а также без осевых нагрузок и больших весов
⠀
На занятиях мы уделяем внимание глубокой мускулатуре тела, которая составляет основу здорового и красивого тела
⠀
Это тренировки про любовь к себе, восстановление и оздоровления организма
Данное направление отлично подходит для восстановления после родов и тех, кому нравится взвешенный подход к фитнес-тренировкам!
Расписание: понедельник, пятница 17.00
Стоимость курса (1 месяц): 2500р.
Имеются противопоказания
- Беременность на любом сроке
- Диастаз более 4 см
- Острые воспалительные процессы
- После родов или операции прошло менее 8 недель
- Другие противопоказания вашего лечащего врача
Для записи в группу пожалуйста заполните короткую анкету https://vk.cc/chiNFO
Телефон: 42-47-25
Адрес: г. Кострома, Петрковский бульвар ,42
